Lebensstil


Die Erzielung Ihrer Erfolge hängt zusätzlich auch von anderen Faktoren ab, die Ihre Ergebnisse verbessern oder verschlechtern können.

Der Einfluss von Stress im Arbeitsalltag spielt dabei z.B. eine große Rolle. Um so wichtiger ist es, dem Körper Ruhe und Entspannung zu gönnen.

Durch Lockerungs- und Mobilisationsmethoden, Atem- und Enspannungstechniken setzten wir den Trainingseffekt positiv um.

 



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